Хватит быть славным парнем

Книга, которая больно бьет, отрезвляет и учит получать удовольствие от жизни

Славные парни — это мужчины, которым довольно нелегко живется. Всё дело в том, что они всегда хотят быть хорошими и ищут правильный путь, боятся конфликтов и не хотят расстраивать окружающих. Поэтому большинство славных парней выглядят как амебно-пельменные люди, потакающие капризам окружающих.

Я был заботлив; давал, чтобы получить что-то взамен; старался все исправить и сохранять мир; избегал конфликтов и искал чужого одобрения; скрывал свои ошибки, чтобы никого не расстраивать

Но дело в том, что как бы ты ни старался быть хорошим для всех и делать всё «правильно», жизнь не будет безмятежной и беспроблемной. Всё станет только хуже.

Признаки славного парня

Славные парни ищут одобрения окружающих. Универсальный признак синдрома славного парня — поиск одобрения других людей. Все, что славный парень делает или говорит, в определенном смысле рассчитано на то, чтобы получить одобрение или избежать неодобрения. Это особенно верно в отношениях с женщинами.»

Славные парни избегают конфликтов. Славные парни стараются, чтобы их жизнь была спокойной. С этой целью они стремятся не раскачивать лодку и никого не огорчать.

Славные парни подавляют свои чувства. Славные парни предпочитают анализировать, а не чувствовать. Порой они даже считают чувства бессмысленной потерей времени и сил. Они стараются быть уравновешенными.

Славные парни склонны к контролю. Самым важным в своей жизни славные парни считают отсутствие каких бы то ни было проблем. Поэтому им необходимо контролировать людей и происходящие события, что они и пытаются делать.

Славные парни пассивно-агрессивны. Славные парни склонны выражать разочарование и обиду косвенными, окольными и не такими уж славными способами.

Славным парням трудно устанавливать границы. Многим славным парням трудно сказать «нет», «прекрати» или «я сделаю это сам». Часто они чувствуют себя беспомощными жертвами и считают, что другой человек — причина всех их проблем.

Как перестать быть славным парнем

Если заметили в себе признаки славного парня, то пора от них избавится. Гловер помогает начать и советует, что нужно делать.

Не искать одобрения у других

То есть вместо того, чтобы искать одобрения у окружающих, им следует обратить свой взор внутрь. Для этого достаточно спросить себя: «Чего я хочу?», «Что кажется мне правильным?», «Что сделает меня счастливым?

Быть целостным

Уметь принимать все аспекты собственной личности. Целостный мужчина способен принять все, что делает его мужчиной: свою силу, уверенность в себе, смелость и страсть, равно как и свои недостатки, ошибки и темные стороны.

Мое определение целостности таково: решите, что кажется вам правильным, и поступайте именно так.
Альтернатива этому — «сбор мнений». Этот метод принятия решений и действий основывается на попытке угадать, что покажется правильным всем остальным. Выбор этого метода — кратчайший путь к замешательству, страху, бессилию и обману.

Научиться просить о помощи

Славные парни стараются все делать сами, потому что привыкли к этом с детства.

Начать заботиться о себе

Такие ребята никогда не ставят свои потребности выше чужих. Кроме того, они часто даже и не осознают свои потребности. Поэтому Забота о себе необходима для изменения мнения о своей персоне.

Заниматься спортом, ходить в тренажерный зал, выходить на прогулки.
• Питаться здоровой пищей.
• Высыпаться.
• Расслабляться, играть, позволять себе бездельничать.
• Сделать массаж.
• Отдохнуть с друзьями.
• Купить новую обувь

Устанавливать границы

Славные парни не могут противоречить другим. Поэтому их легко использовать. Нужно научиться не подпускать людей слишком быстро и устанавливать границу в общении — даже, если речь идет о близких людях.

Больше общаться с мужчинами

Славным парням легко общаться с женщинами — флиртовать и потакать их капризам. Гловер считает, что это происходит из-за воспитания славных парней: в детстве они не достаточно общались с отцом или друзьями, а много времени проводили с матерью.

Развитие отношений с мужчинами помогает славным парням разрушить тесную связь с матерью. Мальчиков затягивает в нездоровые отношения с матерями, только если это допускают отцы. Изменить это можно, создавая нормальные отношения с мужчинами.


Полезные ссылки

Хватит быть славным парнем — Роберт Гловер