Как создавать новое

Прочитал несколько книг по креативности. Все авторы предлагаю абсолютно разные способы развития этого навыка и поиска новых идей. Самыми крутыми из них считаю: Ничегонеделание. Реально крутые идеи приходят, когда ты ничем не занят. Работа работой, но придумать что-то новое во время прогулки, в душе или во время ужина. Мозг работает в любое время, даже во […]

Читать далее…

Как быстро уснуть ночью

С быстрым засыпанием у меня большие проблемы. Я — тревожная кисонька, поэтому в голове постоянно крутятся мысли. И чем больше тревожность, тем больше скорость такой карусели.  Ложишься спать, а мозг рассуждает о ценах на бензин, розовых слонах и «вот блин, тот идиот подрезал на светофоре».  Такие рассуждения затягиваются на несколько часов, а ты лежишь и […]

Читать далее…

Планирование — это непросто

Послушал выпуск подкаста «Это непросто» с Максом Черепицей. Записал важные принципы, которые помогут спланировать день. Учитывать личное время При составлении списков дел и планировании дня мы берем во внимание только рабочие задачи. Поэтому получается, что рабочее время распланировано идеально, а вот вокруг этого интервала творится хаос. Чтобы управлять хаосом, важно создать один список дел на день и внести туда все-все дела. Хронологический порядок в списке […]

Читать далее…

Делайте хоть что-нибудь

Самый крутой совет по развитию нашел в книге Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма». Марк рассказывает, как ушел с работы и решил зарабатывать с помощью блога. Как только он оказался на свободе, то просто сел за игры. Время шло, накопленные деньги кончались, а он ничего не делал. Скорее всего, так происходило из-за страха неизвестности — непонятно, в какую сторону плыть, с чего начинать, насколько глубоко копать. Встать с места, […]

Читать далее…

Как построить гибкий режим дня

С новой работой потребовался и новый режим дня. Раньше я был привязан к месту — с 7-00 до 17-00 нужно было быть на работе. И весь день строился вокруг этого времени: просыпался и сразу же спешил на работу, не позавтракав. Вечером спешил домой, потому что сил нету и быстрее бы лечь. Бесконечный и бессмысленный суматошный цикл. […]

Читать далее…

Стресс: что это и как измерить

Три месяца назад я перешел на новую работу — полностью поменял сферу работы. Одновременно с этим взял несколько взял несколько проектов — хотелось работать и развиваться.  Через месяц начались странные вещи: сильные головокружения, картинка перед глазами стала расплываться, а шею сильно стянуло — как будто кто-то накинул не нее веревку. Странно, все исследования и врачи […]

Читать далее…

90% чего угодно — ерунда

Это выражение американского писателя Теда Старджона из 60-х годов. Всегда кажется, что нас окружают важные вещи. А если что-то идёт не так, то человек ищет проблему в себе: не понравилась книга — наверное, я недостаточно умный и не понял ее. Но дело не в человеке. 90% всего, что происходит в мире — ерунда. 90% товаров […]

Читать далее…

Айфонная зависимость: как спасти два часа в день

В Андроиде все приложения, которые отвлекают внимание, блокируются в несколько кликов. В iOS все иначе. Система закрытая, поэтому блокировать приложения и следить за активностью сложно. Крутое, приложение, которое следит за использованием Айфона — Moment. Отслеживает время, количество разблокировки экрана и сравнивает с другими пользователями. В платной версии можно включить ограничение: если превышаешь установленный интервал, то […]

Читать далее…

Зависимость от соцсетей или как заблокировать все нахрен и больше не возвращаться

Я даже не думал, что у меня проблема с зависимостью от социальных сетей, пока не их не заблокировал. Оказалось, что руки сами тянутся к Фейсбучеку каждые 20 минут. Просто раньше я этого не замечал, а теперь вместо вожделенного сайта всплывает милая бабушка. После того, как заблокировал Фейсбук, стал заходить во Вконтакте. Заблокировал и его. Дальше […]

Читать далее…

Фильм должен затрагивать душу

Раньше всегда любил предсказуемые фильмы с заранее ясным финалом. Посмотрел «Мстителей» — все ясно, понятно, спецэффекты, шоу, воу!. Но линейность приелась, быстро сменяющиеся кадры тоже. Хочется чего-то странного и необычного. Сегодня посмотрел «Один день». Полуромантический фильм про пару, которая встречается только лишь на один день в году. В течение 20 лет они живут своей жизнью […]

Читать далее…